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秋葵胡萝卜炒鸡蛋的做法

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秋葵胡萝卜炒鸡蛋

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今天教大家做个快手家常菜.秋葵胡萝卜炒鸡蛋.简单易学营养丰富.快来看看制作过程吧！

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9克
15克
15克

195
千卡

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

胡萝卜 1小段

、

秋葵 5个

、

蒜 4瓣

、

耗油适量

、

盐适量

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
秋葵洗干净用开水烫10分钟.切段，鸡蛋一个打散，胡萝卜切片，蒜切末.备用
步骤2/5 点击查看大图
锅里放少许油.油热后放入鸡蛋翻炒下撑出备用
步骤3/5 点击查看大图
锅里放油七成热后放入蒜.胡萝卜翻炒后放入秋葵翻炒两分钟放入耗油.盐翻炒均匀
步骤4/5 点击查看大图
再放入鸡蛋翻炒下就好了。
最后一步点击查看大图
出锅，简单的家常菜秋葵胡萝卜炒鸡蛋就做好了，营养丰富还非常好吃。

小贴士

鸡蛋搅拌均匀后加一点水.这样炒出来的鸡蛋更嫩滑。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-28

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