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自制美颜水果茶的做法

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自制美颜水果茶

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巨好喝的新鲜水果茶，水果里含有多多的维生素c，减肥又美颜。口感清爽，浓浓的水果香，让人沉迷在春天的气息里。夏天即将来临，还可以放些冰块，这款水果茶绝对会带走炎炎的夏日，让你冰爽一夏。

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2克
5克
67克

288
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

芒果 1小个

、

火龙果半个

、

苹果半个

、

柠檬 1个

、

草莓适量

、

金桔适量

、

橙子 1个

、

薄荷叶适量

、

蜂蜜适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
水果用清水洗干净，柠檬和金桔用盐搓一下表皮再水冲干净。橙子、火龙果、苹果、芒果、草莓的果肉切小块，柠檬其中半个切片
步骤2/6 点击查看大图
水果切好放盘中，准备红茶包，我用的是可以直接冷水冲泡的水蜜桃百香果味的红茶，这红茶的水果味很浓郁。
步骤3/6 点击查看大图
我用的是1.2L的水壶，放入红茶再用凉水冲泡3分钟，水位在壶身的一半就够了，太多等会水果放了会满出来。
步骤4/6 点击查看大图
放进1个百香果果肉
步骤5/6 点击查看大图
挤入剩下的半个柠檬汁
最后一步点击查看大图
最后放入蜂蜜和薄荷叶，完成。

小贴士

大家可以随意放自己喜欢的水果，我准备的水果有些多，放入后水壶的水都满出来了，大家水果可以准备少点。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-27

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