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火龙果奶昔

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奶昔是一种常见的饮品,不仅好喝而且营养丰富,火龙果奶昔口感冰凉、香甜、可口,有奶香和果香味, 火龙果其味甜多汁,营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有减肥、降低胆固醇, 皮肤美白防黑斑的功效 。火龙果果实中的花青素含量最高,具有抗氧化.抗自由基/抗衰老的作用……简单易学的火龙果奶昔几分钟制作就可以完成,快来看看吧!
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
烹饪步骤
小贴士

如果喜欢甜的打奶昔的时候可以多加一点蜂蜜搅拌喝~ 柠檬汁放一点不影响口感,主要是抗氧化; 如果不想用火龙果,也可以换成其他喜欢的水果哦!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-04-27

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