火龙果奶昔

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伊尚斐斐
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奶昔是一种常见的饮品，不仅好喝而且营养丰富，火龙果奶昔口感冰凉、香甜、可口，有奶香和果香味， 火龙果其味甜多汁，营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有减肥、降低胆固醇， 皮肤美白防黑斑的功效 。火龙果果实中的花青素含量最高，具有抗氧化.抗自由基/抗衰老的作用……简单易学的火龙果奶昔几分钟制作就可以完成，快来看看吧！

草莓奶昔的用料

火龙果 半个 酸奶 150
蜂蜜 一勺 柠檬 少许

草莓奶昔的做法

火龙果奶昔的做法图解1

步骤1

准备好酸奶，红润的火龙果切块备用
火龙果奶昔的做法图解2

步骤2

将切块的火龙果和酸奶放入容器，加一勺蜂蜜，挤入柠檬汁少许。
火龙果奶昔的做法图解3

步骤3

坐在机器上。按键将食材高速搅打至顺滑状即可，哈哈看看这红红的颜色好漂亮呦！
火龙果奶昔的做法图解4

步骤4

选个透明的杯子. 然后倒入奶昔，漂亮的火龙果奶昔就做好咯！

草莓奶昔的烹饪技巧

如果喜欢甜的打奶昔的时候可以多加一点蜂蜜搅拌喝~ 柠檬汁放一点不影响口感，主要是抗氧化； 如果不想用火龙果，也可以换成其他喜欢的水果哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-27

©本菜谱的做法由 伊尚斐斐 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 甜 饮品 一家三口 一人食

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