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响油黄瓜卷

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馨心杨

今天老头翻冰箱看到两根黄瓜，说想吃凉拌黄瓜，好吧！那就做一个吧！ 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B1、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。黄瓜性凉、味甘，它具有清热解毒、健脑安神、减肥强体的功效。
营养分析 查看详情

1克
4克
22克

97
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄瓜 2根
、
蒜 六瓣
、
蚝油 1小勺
、
味极鲜 适量
、
醋 适量
、
糖 少许
、
姜 少许
、
葱 适量
、
小尖椒 1根
烹饪步骤
小贴士

喜欢吃辣的亲们，可以把辣椒碎和葱姜蒜一起炒香。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-27

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