西芹炒木耳
四月不减肥,六月徒伤悲!西芹纤维高,木耳能清肺,学会这道减肥小菜,减肥路上不再愁!清新爽口,边吃边瘦!
1克
7克
39克
155
千卡
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步骤1/8
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将西芹斜切成段;
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步骤2/8
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3瓣蒜用小旋风打成蒜末,1根葱切段;
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步骤3/8
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钛晶锅预热后,加入少许油,并加热至产生油纹,倒入蒜末葱段炒香;
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步骤4/8
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再放入西芹和黑木耳,翻炒均匀;
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步骤5/8
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盖上锅盖焖1-2分钟;
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步骤6/8
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待西芹微软后,放入红椒;
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步骤7/8
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加入5g盐、10g生抽调味;
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最后一步
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翻炒均匀即可盛出;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-27
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