蒸洋槐花
上次做了槐花饼，今天做蒸槐花 洋槐花具有抗炎、消水肿、抗溃疡、降血压、防止动脉硬化、抗菌等作用。中医认为其味苦，性凉，可清热、凉血、止血，并可预防中风。营养成份：糖类、维生素、槐花二醇 野生槐花属纯天然绿色保健食品,香甜可口,美味稽食,富含多种营养成分,槐花高含花粉,花粉是植物的精子,是植物中最好的东西,槐花具有养颜美容,维持体型,保护肠胃的功能.,是“肠道警察”
7克
9克
54克
306
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/9
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槐花洗干净沥干水份，放油锁住水份，拌均匀
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步骤2/9
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然后放面粉，拌均匀
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步骤3/9
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拌干的槐花
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步骤4/9
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放进蒸屉
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步骤5/9
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蒸前的样子
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步骤6/9
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拌好的样子
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步骤7/9
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开火蒸15分钟
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步骤8/9
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放蒜蓉辣椒酱
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最后一步
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不用放盐，所有的料都在酱里，酱的做法改天发哦，也可以放任何喜欢吃的辣椒酱，或者在锅里炒一下，很好吃有嚼劲
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-26
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