蜜汁鸡腿排
今天分享一道超简单的懒人版蜜汁鸡腿排,香嫩多汁超美味~用平底锅就能轻松搞定
-
步骤1/15
点击查看大图
食材准备:鸡腿3个、小洋葱2棵、青菜4棵、黑胡椒碎适量、蜜汁烧烤酱适量
-
步骤2/15
点击查看大图
小洋葱切小
-
步骤3/15
点击查看大图
鸡腿肉去骨后用刀背拍一拍好入味
-
步骤4/15
点击查看大图
将鸡腿肉和小洋葱放入碗中
-
步骤5/15
点击查看大图
加入适量黑胡椒碎
-
步骤6/15
点击查看大图
适量蜜汁烧烤酱
-
步骤7/15
点击查看大图
1勺料酒
-
步骤8/15
点击查看大图
抓匀腌制20分钟以上
-
步骤9/15
点击查看大图
将小方锅煎锅预热后刷上油
-
步骤10/15
点击查看大图
放入腌制好的鸡腿肉煎熟
-
步骤11/15
点击查看大图
另用汤锅将水煮开,加入适量盐和油,再放入青菜焯烫
-
步骤12/15
点击查看大图
焯熟的青菜捞出控水放至米饭上
-
步骤13/15
点击查看大图
将煎好的鸡腿排切小后也放入米饭上即可
-
步骤14/15
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
1️⃣鸡腿腌制久一点会更入味,焯烫青菜时加入适量盐和油能防止青菜氧化,保持青翠的颜色。
2️⃣用的烧烤酱,煎的时候需注意火候,勤翻动避免煎焦哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-26
蜜汁鸡腿排的相关分类
蜜汁鸡腿排的相关推荐
-
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5770753人看过 -
水煮鱼
405519人看过 -
自制大鸡排
41935人看过 -
橙汁排骨-迷迭香
74076人看过 -
#味达美年味小馆#妙汁照烧鸡腿排
112133人看过 -
蜂蜜蒜香鸡腿排
24282人看过 -
家常版水煮鱼
1024858人看过 -
时蔬鸡腿排
402813人看过 -
锡纸烤鸡腿排
109315人看过 -
茄盒子#年味#
1518175人看过 -
#健康炸味用多力#香煎鸡腿排
126871人看过 -
清炖黑鱼汤
882866人看过