是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

蒜蓉秋葵的做法

点击查看大图

蒜蓉秋葵

浏览 21.2万 · 收藏 2750 · 学做 3

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

秋葵可促进胃肠蠕动，有利于消化。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

秋葵 200克

、

蒜蓉适量

、

红椒适量

、

黄椒适量

、

花生油适量

、

盐巴适量

、

米醋适量

、

薄盐生抽适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
先准备食材，秋葵洗干净把蒂去了，蒜蓉，黄椒，红椒切碎备用。
步骤2/8 点击查看大图
秋葵开水下锅焯熟，里面加点油和盐。一般焯两、三分钟就可以了，捞出来装盘。
步骤3/8 点击查看大图
热锅下油。
步骤4/8 点击查看大图
放入蒜蓉煸炒。
步骤5/8 点击查看大图
放入黄椒，红椒。
步骤6/8 点击查看大图
加入薄盐酱油，米醋，就可以出锅了。
步骤7/8 点击查看大图
淋在秋葵上，就可以吃了。
最后一步点击查看大图
真的挺好吃的。

小贴士

口味轻重根据个人口味来调。生抽我还是喜欢薄盐的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-25

换个做法

蒜蓉秋葵的其他做法

蒜蓉秋葵的相关分类

下酒菜热菜快手菜其他工艺蒜薹婴儿辅食更多

蒜蓉秋葵的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许