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清凉爽口适合郊游的彩虹春卷

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春天很难看到彩虹,小朋友悻悻的说,妈妈如果我能看到彩虹,再尝尝彩虹的味道就好了。我答应她,周末去野餐的时候,让她吃到彩虹。 天气微热,又不想吃太干的食物。于是突发奇想,做了彩色的素春卷。清凉爽口,又高颜值。
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22克
11克
62克


480
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤4/17

  展开全部17个步骤

小贴士

1、关于制作步骤,做之前请仔细看制作项目并看清制作序号。 2、外带酱料需要使用密封盒,蔬菜馅料拌一起非常方便打包。饼皮需要单独包装。我们每次野餐,用保鲜袋装上饼皮,一个保鲜袋装蔬菜。用一个密封盒装酱料。 3、关于酱料:用西红柿酱是为照顾小朋友口味,大家可以根据自己喜欢的口味使用不同酱料。我最爱的是香辣肉末酱。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-04-25

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