黄豆粉皮
最近迷恋黄豆（大豆异黄酮），你懂得，但常规做法只有黄豆炖猪蹄和豆浆，对于不喜欢油腻和没有料理机的我，又开始创新啦
0克
2克
11克
53
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/7
点击查看大图
黄豆提前泡好，粉皮掰块泡软
-
步骤2/7
点击查看大图
热油，葱姜蒜煸出香味，加入黄豆酱
-
步骤3/7
点击查看大图
加入黄豆翻炒
-
步骤4/7
点击查看大图
加水没过黄豆，盖盖煮
-
步骤5/7
点击查看大图
水开加入粉皮，倒入酱油，蚝油，盐少许（酱油有咸味，盐少放或不放）辣椒油少半勺（不吃辣不加）
-
步骤6/7
点击查看大图
汤汁还剩一半，加入青椒
-
最后一步
点击查看大图
收汁，盛盘出锅
黄豆我是提前一天泡的
超级好吃，强烈推荐！
家里没有冰箱，所有食材都是能放得住的，也是相当艰难去做各种花样。大家有好吃的菜谱，能存放的原材料推荐我一下，么么哒～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-25
黄豆粉皮的其他做法
黄豆粉皮的相关分类
黄豆粉皮的相关推荐
-
黄豆粉
72546人看过 -
黄豆粉
255210人看过 -
黄豆粉
43833人看过 -
油皮酱肉包
670563人看过 -
糯米粉的16种吃法
486772人看过 -
#美味开学季#不翻车❗️奶黄馅冰皮月饼冷藏三天也不怕硬
396399人看过 -
涼拌綠豆粉皮
36141人看过 -
自制照烧鸡腿饭好吃到舔碗‼️简单零失败
1632179人看过 -
下酒必备！麻辣鸡丝
503736人看过 -
凉拌绿豆粉皮-汝州特产超薄粉皮
59720人看过 -
绿豆粉
35636人看过 -
黄豆粉布丁
63644人看过
