快手早餐思慕雪
马上到了穿短袖的季节 四月不减肥 五六七八月徒伤悲 减肥一直是所有人的战争 又好吃有营养还可以减肥的餐食 所有人都会喜欢 一份水果蔬菜思慕雪 营养满分 味道满分 效果满分
5克
8克
74克
367
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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把半个紫甘蓝切好 香蕉掰成两半
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步骤2/5
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把它们通通丢进食物萃取机里榨汁机也是一样的哦千万别用榨汁过滤的机器不然就都过滤掉了
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步骤3/5
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这是我家的机器食物萃取机榨果汁 沙冰 中/西式汤品 豆浆 米糊 绵粥等等
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步骤4/5
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瞬间打成糊状 而且很细腻
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最后一步
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这是打好的思慕雪味道真的是很好很好减肥必备 期待用别的食材再来一次颜色真的好美 而且都是食物本身的颜色健康又美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-25
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