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海苔米饭仙贝的做法

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海苔米饭仙贝

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结合之前的菜谱看～其实是上一个菜谱做剩下的饭，就想了个新吃法！米饭仙贝，总是莫名其妙让我想起《樱桃小丸子》里面关于仙贝的一集～做起来简单，又容易带出去，作为小零食很棒哒！我加的调料都是我家喜欢的，大家也可以随意发挥～

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6克
8克
78克

393
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

米饭 1-2小碗

、

沙拉酱按个人口味随意

、

照烧汁按个人口味随意

、

海苔粉 1-2小勺

、

色拉油少量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
米饭准备好（这句好像是废话）
步骤2/13 点击查看大图
倒入沙拉酱、照烧汁、海苔粉
步骤3/13 点击查看大图
混合均匀
步骤4/13 点击查看大图
取大约一个大肉丸子大小的米饭，搓成圆球
步骤5/13 点击查看大图
全部搓好
步骤6/13 点击查看大图
圆烤盘刷油，我用的摩飞锅的六圆盘
步骤7/13 点击查看大图
取一个米饭丸子捏成和圆盘大小差不多的圆饼（约厚7-8mm），每个饭丸子都这么操作
步骤8/13 点击查看大图
铺进各个圆孔
步骤9/13 点击查看大图
保持中小火煎，煎到有一定挺度（翻面不破）的时候翻面
步骤10/13 点击查看大图
正反两面煎至金黄色，喜欢硬口感的多煎一下
步骤11/13 点击查看大图
就OK啦！是不是非常简单
步骤12/13 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
近照

小贴士

不用摩飞锅也是一样的哈，就是自己掌握好火候就行～因为摩飞锅火不大很稳定，所以我不怕糊。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-24

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