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豆芽粉丝

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吃红薯是不会使人发胖，相反红薯还是一种理想的减肥(减肥食品)食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。 红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
细红薯粉、豆芽 适量
、
五花肉、盐 适量
、
蚝油、生抽 适量
、
葱姜蒜、油 适量
烹饪步骤
小贴士

用各种粉都是可以这么翻炒，只是粉丝的泡发时间不同，亲们自己掌握好即可。 甜甜的爽脆的豆芽与糯软的粉条结合，一个干脆一个柔软。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-24

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