豆芽粉丝
吃红薯是不会使人发胖，相反红薯还是一种理想的减肥(减肥食品)食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。 红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。
-
步骤1/6
点击查看大图
红薯粉泡到能用指甲轻易掐断，小美是用开水泡的。热锅少油，放入五花肉片煸到焦香。
-
步骤2/6
点击查看大图
下葱姜蒜、蚝油、生抽混合炒香。
-
步骤3/6
点击查看大图
放入豆芽炒到半熟。
-
步骤4/6
点击查看大图
下粉丝、盐
-
步骤5/6
点击查看大图
混合均匀即可出锅，可用筷子混合，粉丝建议剪短一些，翻炒比较方面。
-
最后一步
点击查看大图
软糯的粉丝加上甜脆的豆芽，开吃吧
用各种粉都是可以这么翻炒，只是粉丝的泡发时间不同，亲们自己掌握好即可。
甜甜的爽脆的豆芽与糯软的粉条结合，一个干脆一个柔软。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-24
豆芽粉丝的相关分类
豆芽粉丝的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
13178455人看过 -
白菜粉条炖豆腐，简单营养多汁，新手必备！
2380691人看过 -
青椒土豆片#父亲节，给老爸做道菜#
6000836人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
6338478人看过 -
糖醋排骨
36134550人看过 -
香肠土豆焖饭
3242380人看过 -
猪肉白菜炖粉条
1216450人看过 -
黄豆芽炒粉丝
2274667人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
78105500人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#洋葱炒鸡蛋
7535483人看过 -
上汤菠菜汤
175694人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️（汤奶白有技巧）鲜美营养清炖鱼汤
10738429人看过
