初夏快手菜之香煎牛排
每天下班回家都很晚了,要给放学的宝贝做晚餐……牛排做起来简单又快又合小朋友胃口一起来试试吧
9克
31克
27克
305
千卡
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步骤1/8
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准备牛排一块,我买的冷冻独立包装的
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步骤2/8
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解冻30分钟
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步骤3/8
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用吸水的厨房纸巾吸干牛排的水分,牛排不需要腌制
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步骤4/8
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锅里倒入少许橄榄油,我没放牛油是应为小朋友喜欢吃橄榄油
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步骤5/8
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小火放入牛排煎至两面金黄,由于太着急没拍到牛排煎出来的时候
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步骤6/8
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牛排配有黑椒酱汁
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步骤7/8
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倒入锅内,加一小片清水放入蒜末炒香即可出锅
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最后一步
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牛排切件摆盘,就可以开始美美的享用啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-23
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