清新热狗
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营养分析
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3克
26克
167克
691
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
白面团
200克
、
绿面团
200克
、
酵母粉
1.5克(白面团)
、
酵母粉
1.5克(绿面团)
、
菠菜粉
3-5克
、
白糖
各加1o-15克
、
温开水
各加100克
烹饪步骤
-
步骤1/7
200克白面粉加如10-15克白糖,酵母粉.温开水100克揉成光滑的面团;200克面粉加入3-5克菠菜粉、10-15克白糖、1.5克酵母、100克温开水揉成光滑的面团
-
步骤2/7
火腿肠至中间切开备用
-
步骤3/7
把面团分成各分成30克的小面团,分别搓长,一头稍稍捏沾一下
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2019-04-22
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