创新菜-费塔塔
费塔塔Frittata其实就是意大利式蛋饼，加入了不同蔬菜和其他食材，味道比西班牙烘蛋更丰富。今天回来分享一下如何把有限的食材搭在一起，做出一份美味而又营养丰富的早午餐
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡蛋四个加入适量盐和黑胡椒碎，各种蔬菜洗净切切切(鸡蛋的多少取决于锅的大小哦）
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中倒油烧热（喜欢大蒜可以加点大蒜碎）
-
步骤3/8
点击查看大图
蔬菜入锅
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入鸡蛋，小番茄
-
步骤5/8
点击查看大图
接下来需要翻个面，找个比锅大的平盘，盖上去，平底锅翻过来
-
步骤6/8
点击查看大图
把蛋平移到锅中，再煎一俩分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅
-
最后一步
点击查看大图
简单粗暴的搭配
全程小火
这道菜超随意，冰箱有啥剩菜都可以搭配，菠菜，芦笋，番茄…随意搭配
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-22
鸡蛋饼的其他做法
鸡蛋饼的相关分类
鸡蛋饼的相关推荐
-
#丘比小能手料理课堂#草莓酱红糖手搓冰汤圆
105141人看过 -
红烧鲍鱼
155194人看过 -
#节后清肠大作战#简单快手小零食～黑芝麻椰香吐司条
142188人看过 -
土豆片
45905人看过 -
鱼香肉丝
7099779人看过 -
清炒儿菜
416353人看过 -
荔浦芋头烧五花肉
166339人看过 -
清蒸螃蟹
10416120人看过 -
奶白菜煎豆腐
901420人看过 -
#精品菜谱挑战赛#菠萝咕咾肉
16948646人看过 -
蒜小白菜
48921人看过 -
早点~南瓜饼。
380832人看过
