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减脂、儿童|番茄烩龙利鱼

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睿生活

酸酸甜甜鲜美爽口，带有淡淡的姜味低脂高蛋白，吃起来吧
食材清单 加入采购清单
西红柿 3个
、
龙利鱼 1片
、
葱花 适量
、
橄榄油 适量
、
盐 适量
、
淀粉 适量
、
黑胡椒 适量
、
清蜜罗 适量
、
姜丝 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-22

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