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拔牙者食谱-鸡腿的做法 点击查看大图

拔牙者食谱-鸡腿

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莫仔

拔智齿后的第三天，可以吃肉啦
营养分析 查看详情

6克
18克
10克

162
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 一个
、
西红柿 一个
、
大蒜 两三瓣
、
料酒 一勺
、
盐 少量
、
胡椒粉 少量
、
白糖 少量
、
淀粉 少量
烹饪步骤
小贴士

放淀粉是为了收汁～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-21

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