摩飞干果机自制酸奶
天气渐渐炎热，热牛奶的用武之地就越来越少了，这时候，我们需要凉爽的酸奶来促进消化，为健康加分！
18克
17克
44克
325
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/8
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将所使用的器皿用沸水冲烫消毒。在奶锅内倒入细砂糖。
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步骤2/8
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倒入常温的500克牛奶，搅拌后使糖充分溶解。
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步骤3/8
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倒入菌粉，搅匀
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步骤4/8
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将牛奶倒入玻璃瓶和小盏中。
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步骤5/8
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因为酸奶瓶不够，我用了一个大口径的炖盏，将牛奶瓶和放入炖盏放入摩飞干果机内，关上舱门。
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步骤6/8
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设置温度为40度，时间为8小时。
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步骤7/8
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一觉醒来，浓稠健康的酸奶已经可以食用了。
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最后一步
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当然，如果您不急着享用，可以将酸奶放入冰箱里进行钝化，口感会更好哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-21
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