黄瓜苹果柠檬汁

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春天干燥的季节，就是要给皮肤多补充水分，黄瓜性凉，如肺、胃、大肠经，清热利水，解毒消肿。黄瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效，常食有益于身体健康，用黄瓜加新鲜柠檬汁和苹果搭配，清清爽爽，苹果也中和了黄瓜的一点点涩味，黄瓜也给苹果增加清香。康。

黄瓜苹果柠檬汁的用料

黄瓜 1根 苹果 1个
蜂蜜 10克 柠檬汁 6滴
纯净水 150克

黄瓜苹果柠檬汁的做法

#精品菜谱挑战赛#黄瓜苹果柠檬汁的做法图解1

步骤1

准备好所有的食材。
#精品菜谱挑战赛#黄瓜苹果柠檬汁的做法图解2

步骤2

黄瓜洗净后先去皮。
#精品菜谱挑战赛#黄瓜苹果柠檬汁的做法图解3

步骤3

去皮后的黄瓜，用刀切成小块。
#精品菜谱挑战赛#黄瓜苹果柠檬汁的做法图解4

步骤4

苹果洗净后，先用刀去皮。
#精品菜谱挑战赛#黄瓜苹果柠檬汁的做法图解5

步骤5

把去皮后的苹果，用刀切碎。
#精品菜谱挑战赛#黄瓜苹果柠檬汁的做法图解6

步骤6

果汁杯里先放入切块的黄瓜。
#精品菜谱挑战赛#黄瓜苹果柠檬汁的做法图解7

步骤7

再放入切块的苹果。
#精品菜谱挑战赛#黄瓜苹果柠檬汁的做法图解8

步骤8

这个时候加入蜂蜜，也可以加白砂糖，根据个人口味喜好选择。
#精品菜谱挑战赛#黄瓜苹果柠檬汁的做法图解9

步骤9

最后挤入新鲜的柠檬汁。
#精品菜谱挑战赛#黄瓜苹果柠檬汁的做法图解10

步骤10

果汁杯里倒入纯净水。
#精品菜谱挑战赛#黄瓜苹果柠檬汁的做法图解11

步骤11

盖上果汁杯的盖子。
#精品菜谱挑战赛#黄瓜苹果柠檬汁的做法图解12

步骤12

启动果汁杯打汁即可。
#精品菜谱挑战赛#黄瓜苹果柠檬汁的做法图解13

步骤13

清新又爽口的黄瓜苹果柠檬汁做好了，打开盖子倒入杯中。
#精品菜谱挑战赛#黄瓜苹果柠檬汁的做法图解14

步骤14

一杯黄瓜苹果柠檬汁喝下去，浑身清爽舒坦很多。
#精品菜谱挑战赛#黄瓜苹果柠檬汁的做法图解15

步骤15

我要开动了，好喝极了。
#精品菜谱挑战赛#黄瓜苹果柠檬汁的做法图解16

步骤16

成品一

黄瓜苹果柠檬汁的烹饪技巧

可以随自己喜好选择自己喜欢的蔬菜水果来打汁哟……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-21

©本菜谱的做法由 月色家的小厨房 编写，未经授权不得转载

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