牛油果意面佐伊比利亚火腿片
20克
17克
110克
678
千卡
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步骤1/15
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主要食材。
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步骤2/15
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洋葱切小粒。
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步骤3/15
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牛油果去皮去核后,切成小块。
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步骤4/15
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然后搅成泥。
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步骤5/15
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起油锅,先把洋葱粒放入煸炒。
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步骤6/15
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等洋葱粒煸炒至明显缩水、香味很浓郁时,把牛油果泥倒入,再放入盐。
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步骤7/15
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撒上黑胡椒粉。
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步骤8/15
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快速炒匀。
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步骤9/15
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再加入淡奶油,炒匀关火。
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步骤10/15
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意面,根据包装袋上标识的时间,水里加一勺橄榄油和小半勺盐,煮熟后捞出。
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步骤11/15
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把煮好的意面倒入牛油果糊中,拌匀。
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步骤12/15
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意面装盘,准备好火腿片、煮熟的玉米,随意摆放。
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步骤13/15
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完成。
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步骤14/15
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完成。
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最后一步
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完成。
这里的是一人份的,多人食用按比例增加。
牛油果选择熟一点的味道会更浓郁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-21
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