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木瓜炖银耳越吃越美丽

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膳美食记

银耳和木瓜对女生都很友善，在周末把她俩炖在一起，好好的爱爱自己。
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1克
6克
68克

193
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
鲜银耳（泡好） 50克
、
木瓜 200克
、
冰糖 20克
、
枸杞 10个
烹饪步骤
小贴士

1.木瓜不宜炖时间太长最后放 2.不喜欢吃糖的冰糖也可以不放。我放20克煮出来还挺甜的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-21

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