茄汁黄花鱼
黄花鱼肉质细嫩,刺少,美味又营养,做了一个茄汁味的,很棒的味道
-
步骤1/21
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/21
点击查看大图
大黄花鱼内脏去鱼鳞去鱼鳃,洗干净
-
步骤3/21
点击查看大图
在鱼身两面切几刀入味
-
步骤4/21
点击查看大图
再加盐1克,姜丝,葱头,料酒腌制15分钟
-
步骤5/21
点击查看大图
再准备配料
-
步骤6/21
点击查看大图
锅里放油
-
步骤7/21
点击查看大图
把黄花鱼放入煎至
-
步骤8/21
点击查看大图
中火哦
-
步骤9/21
点击查看大图
煎至金黄
-
步骤10/21
点击查看大图
两面煎好,盛出备用,
-
步骤11/21
点击查看大图
料酒
-
步骤12/21
点击查看大图
蚝油
-
步骤13/21
点击查看大图
甜辣酱,最后放番茄酱,加点清水
-
步骤14/21
点击查看大图
锅里留油
-
步骤15/21
点击查看大图
将葱白,姜丝爆香
-
步骤16/21
点击查看大图
倒入调好的茄汁
-
步骤17/21
点击查看大图
大火煮开
-
步骤18/21
点击查看大图
放入煎好的黄花鱼
-
步骤19/21
点击查看大图
让茄汁慢慢收汁
-
步骤20/21
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-21
黄花鱼的其他做法
黄花鱼的相关分类
黄花鱼的相关推荐
-
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
536365人看过 -
#一道菜表白豆果美食#干烧黄鱼
571064人看过 -
糖醋带鱼
10483566人看过 -
红烧小黄鱼
6588072人看过 -
空气炸锅烤花菜
18388人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
146276人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱(高压锅版)超入味
8793086人看过 -
#开启观赛嗨吃局#吃一次就上瘾的番茄炒面,巨好吃!.
76533人看过 -
葱姜炒梭子蟹
2845856人看过 -
披萨饼胚
297869人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
177091人看过 -
冰粉
530434人看过