海参小米粥
面包机煮粥第二集
2克
13克
40克
227
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/11
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小米，洗净
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步骤2/11
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放入面包机桶里
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步骤3/11
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加入适量开水
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步骤4/11
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面包机选择自定义烘烤，时间一个半小时
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步骤5/11
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煮粥的时候来准备一下海参
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步骤6/11
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洗净切厚片
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步骤7/11
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还剩十分钟的时候把海参放进去
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步骤8/11
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最后加食盐和黑胡椒粉调味
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步骤9/11
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营养丰富
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步骤10/11
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口味极佳
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最后一步
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一定要用开水煮粥哦
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发布于 2019-04-20
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