大米锅巴
在周末闲暇时光自制一道小食，感受生活的美好
11克
37克
235克
1185
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/5
点击查看大图
大米洗净蒸好（蒸的略硬一些），把米饭打散，放置一晚。
-
步骤2/5
点击查看大图
拌入鸡蛋、盐、五香粉、鸡粉，辣椒粉可放可不放。把所有材料搅匀。
-
步骤3/5
点击查看大图
拌好的米饭上下垫油纸，擀成薄片（尽可能擀薄），切成小块。
-
步骤4/5
点击查看大图
油烧制6成热，把材料下锅，转小火慢炸，时不时翻个面，炸至金黄色就可以出锅了，放到漏网里，控出多余的油分。
-
最后一步
点击查看大图
冷却后装袋密封。刚炸好的样子我忘记拍照了，一是手上有油，再有就是边炸边吃，想我平时也是不吃米面，只吃粗粮的。偶尔对自己口腹的放纵，也是很幸福(^o^)o。我们自己做的永远没有外面卖的油大。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-20
大米锅巴的相关分类
大米锅巴的相关推荐
-
凉拌苦菊
6414020人看过 -
免烤箱甜品❗️巨好吃的芋泥雪媚娘❗️软糯拉丝比买的好吃
198138人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#红烧猪蹄
157307人看过 -
#硬核菜谱制作人#醋溜绿豆芽
718299人看过 -
凉拌苦菊
86811人看过 -
椒盐大米锅巴
417922人看过 -
双椒虎皮鸡爪
924233人看过 -
#汤圆创意吃法#汤圆的神仙吃法～汤圆酥
61844人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#醋溜绿豆芽
165885人看过 -
#人人能开小吃店#非油炸的大米锅巴
569186人看过 -
#美味开学季#开胃小菜水晶粉皮
171400人看过 -
大米锅巴
446048人看过
