炸翅中
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做给小朋友的零食,喜欢空气炸锅,简单方便,少油快捷,美味健康。
营养分析
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121克
168克
67克
1988
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
葱姜蒜去皮洗净切丝,翅中洗净,划几刀,加入少量料酒,盐、糖、撒上葱姜蒜丝腌制10分钟
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步骤2/6
加入海鲜酱油拌匀腌制30分钟至1小时以上,时间长些更好入味
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步骤3/6
撒上五香粉、胡椒粉、孜然粉、盐拌匀
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2019-04-20
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