烤羽衣甘蓝
10克
0克
3克
13
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
选在新鲜的羽衣甘蓝
-
步骤2/6
点击查看大图
清洗干净
-
步骤3/6
点击查看大图
将叶径去掉
-
步骤4/6
点击查看大图
叶子切小块
-
步骤5/6
点击查看大图
淋上橄榄油、盐和蒜末,用手将佐料'按摩'到每片叶子里。羽衣甘蓝的叶子韧性很强,不会揉破。确保每片叶子都有橄榄油和盐。然后如烤箱180度,烤15-20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-20
烤羽衣甘蓝的其他做法
烤羽衣甘蓝的相关分类
烤羽衣甘蓝的相关推荐
-
集减肥、清热、调理肠胃等等于一身的羽衣甘蓝脆片
223297人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#奥利奥司康
208859人看过 -
羽衣甘蓝沙拉(超模减脂餐)
32660人看过 -
香烤羽衣甘蓝金枪鱼藜麦沙拉-减肥必备&零失败哦
53002人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16154960人看过 -
健康低卡小零食|羽衣甘蓝脆
33982人看过 -
#餐桌上的春日限定#羽衣甘蓝燕麦沙拉
170851人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17841677人看过 -
鲜虾羽衣甘蓝
412971人看过 -
红烧茄子
71052885人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#鸡蛋酱
873053人看过 -
健康食谱|超级食物-羽衣甘蓝水果色拉#硬核菜谱制作人#
204430人看过