养胃米汤汁
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前几天朋友请客,点饮品的时候看到一个琼脂玉露,就点单试试,真的味道不错,琢磨着在家试做,还真做出来了
营养分析
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0克
3克
56克
116
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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食材:米饭,冰糖,水
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步骤2/4
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放入破壁机
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步骤3/4
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用快速豆浆功能开始搅打
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最后一步
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完工,真的超级方便,当早点也是非常不错的
小贴士
糖可以根据喜好添加,30g对于我来说差不多刚刚好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-19
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