食美粥-水果系列|“菠萝西米粥”酸酸甜甜 助消化还美容
菠萝中富含的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮。另外，食用菠萝，还可以预防脂肪沉积，起到修身减肥的功效，绝对是爱美女士不容错过的家常美容佳品。 （可盛两碗）
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步骤1/6
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大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。
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步骤2/6
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砂锅中加入清水1300ml，大火烧开。放入大米，大火烧开，转小火熬煮20分钟。
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步骤3/6
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切开菠萝取200克，放入盐水中浸泡10分钟
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步骤4/6
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加入西米熬煮15分钟
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步骤5/6
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加入菠萝继续熬煮5分钟
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最后一步
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最后加入适量的冰糖和枸杞，煮至冰糖融化即可。
好粥是熬出来的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-18
菠萝西米粥的其他做法
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