营养杯子
5克
9克
54克
263
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
紫薯,小番薯蒸熟
-
步骤2/11
点击查看大图
过筛成泥
-
步骤3/11
点击查看大图
放番薯泥
-
步骤4/11
点击查看大图
再燕麦片
-
步骤5/11
点击查看大图
再蔓越莓,甜甜圈
-
步骤6/11
点击查看大图
再紫薯
-
步骤7/11
点击查看大图
再酸奶
-
步骤8/11
点击查看大图
其他坚果,杯壁插草莓
-
步骤9/11
点击查看大图
另一杯插金桔片
-
步骤10/11
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
搅拌食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-16
燕麦杯的其他做法
-
水果酸奶燕麦杯#春季减肥,边吃边瘦#
-
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓香蕉燕麦杯~
-
曲奇燕麦杯#网红美食我来做#
-
隔夜燕麦杯
-
#夏日消暑,非它莫属#牛油果燕麦杯
-
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#酸奶燕麦杯
燕麦杯的相关分类
燕麦杯的相关推荐
-
燕麦烤果干
408890人看过 -
糯米蒸排骨
555618人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
753003人看过 -
燕麦香蕉
1115473人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
879936人看过 -
烤香蕉燕麦
799163人看过 -
#美食新势力#燕麦酸奶杯
249597人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
435384人看过 -
燕麦酸奶杯
262945人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32497275人看过 -
燕麦坚果能量棒#10分钟早餐大挑战#
1662251人看过 -
油皮酱肉包
680530人看过