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番茄浓汁通心粉

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开心123jiajia

番茄浓汁通心粉是我比较喜欢的一种做法，也是孩子最爱的一种吃法，色泽华丽口味酸甜让人怎能不喜欢它呢。
营养分析 查看详情

11克
20克
86克

428
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
通心粉 适80g
、
洋葱 半个
、
西红柿 一个
、
番茄酱 一勺半
、
芦笋 三根
、
盐 一勺
、
虾仁 5个
、
橄榄油 一勺
、
小葱 一根
、
清水 150g
烹饪步骤
小贴士

通心粉煮的时候一定要注意时间，煮的久了没嚼劲煮的时间不够会夹生，通心粉的横切面没有白色就是熟了。 这个量是一盘的量，也就是一个人的量，想多做用料增加就可以了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-16

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