蔬菜水果沙拉
夏天来了,当然少不了蔬菜水果沙拉。今天把家里有的蔬菜水果都用上了。
25克
18克
24克
383
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/10
点击查看大图
生菜浸泡会,流水冲洗干净,过下冷开水。
-
步骤2/10
点击查看大图
黄瓜洗净,切片,或用模具弄成自己喜欢的样子。
-
步骤3/10
点击查看大图
圣女果洗净对半切开。
-
步骤4/10
点击查看大图
芒果切成颗粒。
-
步骤5/10
点击查看大图
牛油果切片。
-
步骤6/10
点击查看大图
玉米和鸡蛋蒸熟。
-
步骤7/10
点击查看大图
煮熟的玉米,取一小半掰成颗粒。
-
步骤8/10
点击查看大图
生菜垫底,装在碗里。
-
步骤9/10
点击查看大图
蔬菜水果按照自己喜欢的样子摆盘。
-
最后一步
点击查看大图
挤上沙拉酱就可以了。
沙拉酱也可以换成酸奶。更适合减肥的宝宝们。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-16
沙拉的相关分类
沙拉的相关推荐
-
超级下饭的肉沫豆腐
436550人看过 -
地三鲜
34805917人看过 -
#本周热榜#糯米团子(低脂低卡减脂餐)
141731人看过 -
适合春天的一道菜~炒合菜
321160人看过 -
#女神野餐记#低卡美味午餐~虾仁蔬菜沙拉~
156404人看过 -
鱼香肉丝
5814722人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8421447人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
849295人看过 -
拌个简单的蔬菜沙拉
2834614人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
513366人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38337950人看过 -
酱香饼
384688人看过