昏车必备果脯-蜜渍姜片
胃寒的人特别容易昏车,每次坐车不久,胃就开始“作反”,所以会买些姜片放包包防呕吐,其实讲真,外面买的姜片都不知是不是鲜姜,如果用烂姜加工的话吃了对身体有害,并且太甜,再就是肯定放了色素才这么黄,加了香精才这么甜,加了防腐剂和添加剂才能存放这么久。 刚刚买了台摩飞干果机,机智的我就干脆做了蜜渍姜片,这样的话自己做的姜片起码新鲜,卫生,主要是健康。
2克
4克
211克
138
千卡
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步骤1/9
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1.黄姜去皮洗净
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步骤2/9
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2.切成5mm厚度薄片
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步骤3/9
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3.烧开水下黄姜焯水,大火煮5分钟后,把姜水倒掉,重新焯水一次再倒掉,这一步至少做2次去黄姜的辛辣
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步骤4/9
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4.黄姜重新放入奶锅中,放入刚好平线的水量,加入175克糖一起大火煮至透明,这样的糖已经包住姜片。
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步骤5/9
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5.稍降温后,把姜片码在干果机上,不要重叠
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步骤6/9
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6.再把5克糖撒在上面
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步骤7/9
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7.全部放入摩飞干果机,设置65度烘4小时
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步骤8/9
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出炉时可以试试口感,觉得软度适合自己就好了,烘好之后包装封好,随时来一片,胃寒的我最适合了
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最后一步
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姜片会辣,但这种是对健康有好处的辣,都是有益身体的零食
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-16
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