潮汕薏米粥|清热祛湿
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
猪骨冲洗干净,冷水入锅加入姜片焯水,捞起沥干备用
-
步骤2/7
点击查看大图
铸铁锅或高压锅放入猪骨、姜片,倒入热水,文火炖煮1.5-2小时
-
步骤3/7
点击查看大图
薏米提前半小时泡发
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入猪骨高汤中,中小火煮至绵软
-
步骤5/7
点击查看大图
薏米煮至开花,转大火,加入肉片、鲜虾、冬菜、木耳煮至断生
-
步骤6/7
点击查看大图
薏米粥出锅前加入喜欢的蔬菜烫至断生,少许盐和胡椒粉调味,撒上葱花和香菜、金蒜食用
-
最后一步
点击查看大图
吃粥前先啜一口粥水,食材的鲜甜,都融入这里了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-16
薏米粥的相关分类
薏米粥的相关推荐
-
祛湿健脾粥
272308人看过 -
地三鲜
35032186人看过 -
排骨苦瓜汤,清热去火
52122人看过 -
#夏天夜宵High起来!#清热解暑绿豆汤
1242668人看过 -
夏季清热去火水果茶
851444人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25400306人看过 -
#流感季饮食攻略#古法水冲蛋,清热去火好处多!
166787人看过 -
酿苦瓜【清热下火~】
44056人看过 -
“清热去火,鲜美补水”-豆腐花蛤汤
81177人看过 -
清热养肝去火菊花莲子羹
805072人看过 -
清补凉糖水 | 清热消暑
25048人看过 -
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5708346人看过