是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
健康餐/排骨山药薏仁汤的做法 点击查看大图

健康餐/排骨山药薏仁汤

浏览 21.0万 · 收藏 4934 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

球小厨（美食分享）

薏米的药用价值有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓之功效。 食用能预防心血管疾病，减肥、降血脂、促进新陈代谢和美白肌肤，还能预防和抵抗癌症。 山药能健脾益胃助消化，益肺止咳，经常食用能延年益寿。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
排骨 450g
、
山药 240g
、
薏仁米 75g
、
红枣 3颗
、
生姜 1块
、
黄酒 适量
、
冰糖 1小块
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

薏米一定要提前泡，不泡很难煮的。 山药要买糯的，铁棍山药比较好吃。 我家习惯用的是黄酒，就是绍兴黄酒这样的，比料酒要香一点。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-15

换个做法

排骨山药薏仁汤的其他做法

排骨山药薏仁汤的相关分类

肉类大全 芥末虾球 葱烧海参 红烧羊肉 黑虎虾 荷兰豆 更多

排骨山药薏仁汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许