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鸡胸沙拉

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coco味蕾厨房

适合健身人群，减脂增肌，鸡肉本身属于低脂食物，搭配蔬菜沙拉营养健康。
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24克
52克
20克

449
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡肉 适量
、
鸡蛋 1个
、
球生菜 适量
、
紫甘蓝 适量
、
玉米粒 适量
、
小番茄 适量
、
黎麦 适量
、
西兰花 适量
、
黑胡椒 适量
、
油醋汁 适量
、
黄瓜 适量
烹饪步骤
小贴士

不喜欢吃油醋汁，也可以放沙拉酱或沙拉汁。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-15

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