减脂必备|山药鸡蛋糕
低脂健康的主食选择 (鸡蛋过敏的可以用鸭蛋代替)
9克
17克
28克
255
千卡
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步骤1/5
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山药洗净去皮,加入料理机加鸡蛋清蜜罗打匀
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步骤2/5
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蒸盘内刷油
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步骤3/5
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倒入混合物
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步骤4/5
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撒上蔓越莓
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最后一步
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锅内水烧开,上锅蒸25分钟
你可以撒上自己喜欢的奇亚籽和亚麻籽哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-15
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