低脂盒子蛋糕
紫薯、山药绝对是天然又滋补的低卡美食,脂肪含量特别少,还有丰富的维生素跟矿物质,多吃些都不怕,味道还自带的甜香,单吃都是特别的美味 做起来也是超级的简单,分别切片蒸熟,然后用搅拌机打碎,搭配上自己爱吃的麦片跟水果做成盒子蛋糕,绝对是美食享受
-
步骤1/21
点击查看大图
将紫薯跟山药去皮洗干净,分别切成块,记得先切山药再切紫薯,免得山药被染到紫薯的颜色
-
步骤2/21
点击查看大图
将切好的山药跟紫薯分装在两个盘子里,放蒸锅里蒸熟,用筷子能撮透就可以
-
步骤3/21
点击查看大图
东菱绞肉机内加入蒸熟的山药片
-
步骤4/21
点击查看大图
加入酸奶
-
步骤5/21
点击查看大图
盖上盖子,启动电源打成细腻的山药泥
-
步骤6/21
点击查看大图
山药泥打好的状态
-
步骤7/21
点击查看大图
将打好的山药泥装到裱花袋内
-
步骤8/21
点击查看大图
之后放入紫薯片
-
步骤9/21
点击查看大图
加入酸奶
-
步骤10/21
点击查看大图
盖上盖子,启动电源打成紫薯泥
-
步骤11/21
点击查看大图
裱花袋装上裱花嘴,将紫薯泥取出,装到裱花袋内
-
步骤12/21
点击查看大图
之后用刮刀排出空气
-
步骤13/21
点击查看大图
先在盒子里分别挤上一层山药泥跟紫薯泥
-
步骤14/21
点击查看大图
在白色的山药泥上撒上一袋紫薯魔芋粉,在紫薯泥上撒上即食燕麦
-
步骤15/21
点击查看大图
紫薯粉上挤上一层山药泥
-
步骤16/21
点击查看大图
在另外一盒即食水果麦片上面挤上紫薯泥,然后再撒上一些麦片,山药泥上装饰上草莓
-
步骤17/21
点击查看大图
美味低脂的盒子蛋糕就做好啦,低脂好吃不怕胖
-
步骤18/21
点击查看大图
紫薯盒子,紫薯泥搭配上即食燕麦,脆香脆香的
-
步骤19/21
点击查看大图
山药细腻的口感跟紫薯粉甜香搭配在一起也是特别美味的
-
步骤20/21
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-14
蛋糕的相关分类
蛋糕的相关推荐
-
“奶酪蛋糕”低脂版
196336人看过 -
快手菜-蒜香排骨
9533698人看过 -
嫩滑鱼片
57137人看过 -
比肉还好吃的白萝卜粉条素包子❗️(内附调馅方法)
1700922人看过 -
凉拌魔芋
2343768人看过 -
草莓酸奶慕斯蛋糕,无需烤箱!酸甜低脂又健康!
1372682人看过 -
#花式炖煮不停歇#咸鱼汤粉
141326人看过 -
椒盐排骨
1384650人看过 -
#新年开运菜,好事自然来#过年必备的水晶猪皮冻
555729人看过 -
4寸低脂低糖[酸奶草莓蛋糕]
21224人看过 -
肉食主义 德国猪肘 #精品菜谱挑战赛#
1346685人看过 -
#秋日养生这样吃#鲜肉时蔬花卷❤️多肉花卷多吃发面养脾胃
190637人看过