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香椿季美食——【锅塌香椿豆腐】

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喜欢吃香椿和豆腐的话,建议一定要试试这道菜。我觉得这个豆腐比肉肉还好吃哎。 豆腐有了外面那层“衣服”,本身就增加了口感;再加上香椿,就又增添了一个口感层次,在这个季节里,香椿一定不可以错过。
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43克
35克
21克


597
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

香椿中亚硝酸盐含量高,因此一定要焯烫后食用,这样可以去除三分之二以上的亚硝酸盐和,食用起来才最健康。 炸豆腐的时候火不能太大了,不然一个人操作的时候,放豆腐的速度会跟不上而前面放的又来不及翻面。 将香椿焯烫后冷冻起来,没有香椿的季节也可以吃到啦。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-04-13

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