荷塘小炒的做法

点击查看大图

荷塘小炒

浏览 375710 · 收藏 6485

营养分析查看详情

2克
15克
81克

334
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

主料：

莲藕小半截荷兰豆 80克胡萝卜半根黑木耳八九朵盐一小勺生抽一勺玉米粒豌豆粒适量葱姜末适量

烹饪步骤

步骤1/10
准备食材。洗、洗、洗，切、切、切。木耳泡发。
步骤2/10
按照熟易程度先后焯水过凉。
步骤3/10
热锅热油爆香葱姜末。
步骤4/10 点击查看大图
下木耳翻炒片刻。
步骤5/10 点击查看大图
倒入全部食材。
步骤6/10 点击查看大图
加少量生抽。多了颜色发深就不好看了。
步骤7/10 点击查看大图
加盐翻炒一下出锅。
步骤8/10 点击查看大图
清脆爽口！
步骤9/10 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
成品图

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

因食材先焯水煮熟，所以用大火快炒才能清脆爽口！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-13

换个做法

荷塘小炒的其他做法

荷塘小炒的相关分类

下酒菜热菜快手菜槐花饺子槐花饼槐花更多

荷塘小炒的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许