营养又健康-南瓜胡萝卜浓汤
宝宝喜欢吃南瓜不喜欢胡萝卜,这样吃她不知道里面有胡萝卜,哈哈
-
步骤1/6
点击查看大图
南瓜切块,胡萝卜洋葱切丁,大蒜切片,倒一点橄榄油。
-
步骤2/6
点击查看大图
热锅冷油放洋葱大蒜爆香加胡萝卜丁适当翻炒。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入南瓜块翻炒两分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
加水400g,大火十分钟,转小火10分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
时间到,关火,放入破壁机打成汤。
-
最后一步
点击查看大图
挤一点奶油装饰一下。
南瓜炒一炒做的汤比较香,想要更健康少油可以选择将南瓜蒸熟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-13
南瓜胡萝卜浓汤的相关分类
南瓜胡萝卜浓汤的相关推荐
-
#换着花样吃早餐# 零失败的南瓜发糕的做法
2697012人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
1058898人看过 -
回锅肉炒青椒
852859人看过 -
菠菜饼
653857人看过 -
芋头糕
539726人看过 -
菌菇豆腐汤
531691人看过 -
土豆牛肉盖饭
491641人看过 -
健康的菠菜炒鸡蛋
454079人看过 -
海鲜青豆玉米粒
317642人看过 -
春季靓汤【绿豆小笋煲猪脚】
308642人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 剁椒芋头片
187050人看过 -
春笋蚕豆
183113人看过