西餐–芦笋烤鸡胸
27克
79克
16克
436
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
紫甘蓝洗净
-
步骤2/11
点击查看大图
切丝
-
步骤3/11
点击查看大图
鸡胸烤箱180度,烤30分钟
-
步骤4/11
点击查看大图
烤好的鸡胸
-
步骤5/11
点击查看大图
玉米油,盐入锅将烤好的鸡胸煎一下,比较好吃
-
步骤6/11
点击查看大图
剩下的油将芦笋也煎熟,约2分钟
-
步骤7/11
点击查看大图
两面都要煎
-
步骤8/11
点击查看大图
芦笋铺底
-
步骤9/11
点击查看大图
放鸡胸,紫甘蓝,草莓,撒胡椒粉
-
步骤10/11
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
可以不用烤箱烤鸡胸,直接煎熟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-12
芦笋烤鸡胸的其他做法
芦笋烤鸡胸的相关分类
芦笋烤鸡胸的相关推荐
-
煎牛排佐牛油果番茄酱配迷迭香烤小土豆—快手西餐系列
1128497人看过 -
快手西餐
79175人看过 -
香煎牛排-掌握几个小窍门,分分钟媲美西餐厅
7807734人看过 -
「跟我做西餐」001 - 香煎猪排配韩式烧烤酱
78487人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1396461人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8386893人看过 -
减脂餐西餐-锡纸焗烤鸡胸肉鸡排低卡低脂健身-蜜桃爱营养师私厨
31596人看过 -
西餐经典前菜 | 烤填馅蘑菇
473655人看过 -
蘑菇汤-西餐经典菜式
203069人看过 -
西餐-豌豆菠菜汤
256710人看过 -
秒杀西餐厅卖的黄油蒜蓉香煎牛肋条
43420人看过 -
蛤蜊奶油浓汤 - 浓郁超满足!比餐厅好吃百倍的西餐必点浓汤!
38479人看过