绿豆芽炒韭菜
春天不减肥 ,夏天徒伤悲 。适合想减肥的美妹吃的一道家常菜 。白绿相间 、脆嫩清香 、只用盐调味的绿豆芽炒韭菜。
21克
7克
12克
246
千卡
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步骤1/9
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绿豆芽摘去根部和头部洗净沥干水份备用
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步骤2/9
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韭菜洗净切寸段
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步骤3/9
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锅烧热 加油 将洗净的绿豆芽放入锅中快炒
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步骤4/9
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炒至绿豆芽变色断生
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步骤5/9
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加入韭菜快速翻炒
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步骤6/9
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加盐调味
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步骤7/9
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拌匀
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步骤8/9
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出锅
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最后一步
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开吃
绿豆芽根不摘也没有关系 就是炒出来的菜品像差点 绿豆芽和韭菜的比例按自己的喜好 大火快炒 大火快炒 大火快炒 重要的事情说三遍
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-12
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