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“家常菜”凉拌豇豆

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卿菲王
营养分析 查看详情

6克
2克
5克

79
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
豇豆 半把
、
盐 适量
、
食用油 两小勺
、
大头蒜 3瓣
、
香葱 草根
、
红尖椒 两小颗
、
酱油 一小勺
、
米醋 一小勺
、
鸡精 半勺
烹饪步骤
小贴士

1、锅内加油，盐是为了让豇豆不失去原来的颜色，使豇豆的颜色更鲜亮。 2、不喜欢酱油和醋的也可不加。口感也不错。 3、菜谱中的小勺是很小的少，大家可根据自己的口味喜好添加或者减少用量。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-12

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