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鲜蔬鸡蛋芝士吐司的做法

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鲜蔬鸡蛋芝士吐司

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平常的吐司是不是吃腻了，想来点丰富多彩的一餐改善一下呢！今天我就来给大家介绍一道好吃又好看，香喷喷的美食. 鲜蔬鸡蛋芝士吐司来尝尝。简单易学都来和我试做下吧。

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21克
31克
18克

379
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

面包片两片

、

芝士碎适量

、

鸡蛋 2个

、

西蓝花一小朵

、

玉米粒适量

、

豌豆粒适量

、

红罗卜粒适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备食材，把玉米粒.西蓝花.豌豆粒.红萝卜粒用热水烫一下「玉米豌豆红萝卜粒都是成袋的超市有卖」
步骤2/6 点击查看大图
不粘锅放油或黄油都行.五成热后，吐司片如图切下.蘸上蛋液放不粘锅里
步骤3/6 点击查看大图
撒上玉米豌豆红萝卜粒.后再撒上芝士碎，然后再淋入鸡蛋液.扣上切下来的面包片「切下来的面包片蘸上蛋液」如图，煎上一分钟后翻面
步骤4/6 点击查看大图
翻面后如图.是不是很漂亮，还好吃呢
步骤5/6 点击查看大图
完美出锅如图
最后一步点击查看大图
搭配早餐还很完美吧

小贴士

吐司片自制或购买的都可以，喜欢吃芝士的也可以多放一些。搭配早餐下午茶都是很好的选着呢！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-12

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