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菠菜拌黄豆芽

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悠扬琴子

这是一道非常简单快手的凉拌菜，只要十几分钟就可以做出来，非常适合快节奏的生活，豆芽和菠菜的搭配不仅颜色上非常赏心悦目，口感上也很棒，还非常的低脂健康，是非常适合春天的菜肴！
营养分析 查看详情

9克
16克
20克

207
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
菠菜 200g
、
黄豆芽 200g
、
米醋 2大勺
、
生抽 1大勺
、
盐 2g
、
糖 1小撮
、
香油 1小勺
、
白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

1、菠菜焯水后要立刻放入冷水中浸泡冷却，这样可以保证菠菜的爽脆口感。 2、喜欢吃辣味的可以适当调入辣椒油提味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-12

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