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爆炒蛏子

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小V漫生活

要说好吃不怕胖的食物，莫过于海鲜了，而且大多数的海鲜都是简单的烹饪凸显出食材的鲜味，爆炒蛏子也不例外，一起来做这道做起来超级容易又美味的爆炒蛏子吧。
营养分析 查看详情

21克
23克
10克

137
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
蛏子 300g
、
蒜末 5g
、
姜末 2g
、
香菜 5g
、
干辣椒 3个
、
玉米油 适量
、
生抽 半勺
、
米醋 半勺
烹饪步骤
小贴士

蛏子生活在咸海水里，以我不再加盐只加少量的生抽，（喜欢吃咸的可以加盐）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-12

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