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丝瓜酥肉汤

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飘味香

丝瓜中含有多种对人体有益的营养成分，人们坚持长期吃，对人类的皮肤有很大的好处，可以起到良好的美容作用，丝瓜中含有的黏液与多糖还能维生素，还能促进皮肤细胞代谢，能减少皱纹生成，长期吃丝瓜不但能美容，还能延缓皮肤衰老。食用丝瓜，能够不断的淡化黑色素细胞，对避免黑色素沉淀非常好，对美白皮肤、去除黑色素很有效，让你展现出白皙的肌肤。能提高身体代谢能力，不断的促进消化液的分泌，对促进肠道的蠕动，让你有效避免便秘。喝丝瓜汤，能够及时的排出人体内的热气，同时还能够排出人体内的毒素。还能够有效的减少体内的有害物质，能够清除人体肝脏的毒素，增强个人的免疫力。 这道菜简单方便，爱美的小仙女赶紧吃起来！
营养分析 查看详情

1克
4克
13克

63
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
丝瓜 300g
、
酥肉 200克
、
葱 适量
、
姜 适量
、
盐 适量
、
味鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

1.这道菜全程没有放油，适合减肥的小仙女。炸的酥肉里面有一点油，如果想要额外放油的话，建议可放入少许猪油。 2.酥肉和丝瓜不要煮的太久。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-12

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